Khi phát hiện người bị ngộ độc, dù nghi ngờ hay có bất cứ triệu chứng nào kể trên, chúng ta cần nhanh chóng thực hiện một số thao tác cứu chữa ban đầu.
Theo chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ chuyên khoa, trong tự nhiên có rất nhiều các nhóm thực phẩm tốt cho mô sụn khớp, tăng dịch nhờn bôi trơn khớp và hỗ trợ giảm viêm đau khớp hiệu quả.