Tết với những món ăn giàu dinh dưỡng cùng thời gian dài nghỉ ngơi, ít vận động khiến bạn dễ lên cân. Dưới đây là chế độ ăn uống hợp lý trong dịp Tết để có"dáng xinh".
Thời gian qua, Bộ Y tế liên tục đưa ra cảnh báo về những sản phẩm giảm cân chứa chất cấm. Vì vậy chị em phụ nữ cần thận trọng trong việc giảm cân.
Giảm cân với chế độ ăn uống nghiêm ngặt khiến bạn cảm thấy chán nản? Đây cũng là lý do vì sao nhiều người bị “vỡ kế hoạch” giảm cân của mình.
Xem nhiều
